整体（骨盤矯正）はダイエット効果があると言われています。骨格、骨盤の歪みを整えると姿勢が改善します。良い姿勢をキープするだけでインナーマッスルが鍛えられ、結果として筋肉量が増加し、基礎代謝量も向上します。そして多くのカロリーを効率よく消費することができるようになります。
また、骨盤の位置を正常に近づけることで腸の働きが活発になり、便秘が解消されやすくなります。
他にも腰のくびれを作ったり、膨らんだ腹部の解消など、整体（骨盤矯正）により、様々な美容的効果も期待できます。
ただし、骨盤矯正（整体）だけで痩せる、ダイエットできる、綺麗になるという単純なものではなく、大事なのは規則正しい生活や食事、運動など自ら実践していく意識です。
フェリス整骨院・マッサージ院（武蔵関駅院）
西武新宿線武蔵関駅、練馬区関町北4-4-5
TEL：03-6904-8801
整体やマッサージを主に施術、交通事故治療や労災も対応。
肩こりや腰痛、捻挫などご相談下さい。